やわらか食のおすすめ宅配食

高齢で歯がなくなってしまったり少なくなってしまったり、また、噛む力や飲み込む力が衰えてしまうと毎日の食事が大変になります。

放っておくと誤嚥性肺炎などの原因にもなってしまいかねません。

しかし、自炊でやわらか食を作るのは思っている以上に大変です。

ここでは、噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方向けの宅配食が知りたいという方に歯ぐきでつぶせるやわらかさを目安に調整されたやわらか食のおすすめ宅配食を紹介しています。

食事を宅配食に変えることで、食べる人には食べる幸せが、介助する人（食事を作る人）には時間的余裕と心にもゆとりが生まれます。

特に、健康上の理由から塩分や糖質、タンパク質、カロリーなどを制限する食事制限が必要な方は下の「制限食の宅配」で紹介していますのでそちらを参考にして下さい。

やわらか食のおすすめ宅配食

ここで紹介するやわらか食は、咀嚼力や嚥下力の衰えた方専用に作られた宅配食です。

食欲をそそるように見た目にも配慮されていますし、管理栄養士が献立を監修していますので栄養にも配慮されています。

基本的に全て冷凍弁当タイプで、一食分がセットになった冷凍のお弁当がクール冷凍便でまとめて届きますので、冷凍庫（冷凍3カ月以上）にストックして利用することが可能です。

メニューはお任せする定期コースとメニューを自分で選ぶことができるコースがあります。

尚、下の「1食当たりの料金」には送料は含まれていません。

やわらかダイニング

ウェルネスダイニング株式会社のやわらかダイニングは、噛む力や飲み込む力に応じて3段階の食事コースを用意しています。

1. ちょっとやわらかめ宅配食
2. かなりやわらか宅配食
3. ムースやわらか宅配食

ちょっとやわらかめは厚焼き卵ほどのかたさ、かなりやわらかはだし巻き卵ほどのかたさ、ムースやわらかはスクランブルエッグほどのかたさというのが目安です。

程よい柔らかさで食感を楽しみたい方にはちょっとやわらかめがおすすめです。

【7食・14食・21食】
ちょっとやわらかめ7食セット：4,968円
※1食当たり710円
【送料】初回：送料無料、都度便：770円、定期便：385円
【メニュー】ちょっとやわらかめ、かなりやわらか、ムースやわらか
【配達エリア】全国
【配送】冷凍

やわらかダイニングも、1食あたりの塩分量も控えめに作られています。特に、ムースやわらか食では、1食あたりの塩分量が0.5～1.7ｇに抑えられています。

お届けサイクル

都度便と定期便があり、定期便は送料が半額になります。

定期便は、「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」「月に1回」の中から間隔を選びますが、必ず毎回注文しなければならないものではありません。

不要な時は締切日までにスキップすることが可能で、ペナルティもありません。

注文から5日前後でお届け。初回、送料無料でお試し購入して、気に入れば、都度便または定期便で申し込みます。クール冷凍便で届き、賞味期間は冷凍3カ月以上です。

いつでも管理栄養士に電話で相談できる点も安心です。

食宅便のやわらかい食事

「食宅便」サービスを提供する日清医療食品は、全国に約9,000人の管理栄養士、栄養士をかかえるヘルスケアフードのリーディングカンパニーです。

長年の日本全国の病院や福祉施設への食事サービスで培った確かな技術力で飽きのこない栄養バランスのとれたやわらかい食事を宅配します。

【7食】
やわらかい食事7食セット：4,340円～
※1食当たり676円
【送料】都度便：780円、定期便：390円
【メニュー】やわらかい食事
【配達エリア】全国
【配送】冷凍
※ごはんは付きません。味付けは「家庭の味」を目指しています。

やわらかい食事（7食セット）のA～Eコースは、見た目は普通の食事のままで歯ぐきでつぶせるやわらかさを目安に調整したコースです。全商品塩分2ｇ以下に調整されています。

お届けサイクル

都度便と定期便があり、定期便は送料が半額になります。

定期便は、「毎週」「隔週」「月イチ」の中から間隔を選びますが、必ず毎回注文しなければならないものではありません。

不要な時は締切日までにスキップすることが可能で、ペナルティもありません。

冷凍で届くのでレンジでチンするだけで食事が楽しめます。

メディカルフードサービスのやわらか食

メディカルフードサービスは、介護食・医療食の専門メーカーです。やわらか食は、実際の介護現場の状況や食事介助に苦労されている方々の声を元につくられた商品です。

メニューは、

1. やわらか食
2. やわらか栄養強化
3. やわらか減塩食

を取り扱っており、特に痩せや低栄養防止にエネルギーとタンパク質を強化した「やわらか栄養強化」はおすすめです。

【6食】
やわらか6食セット：5,335円
※1食当たり889円
【送料】無料
【メニュー】やわらか栄養強化、やわらか食、やわらか減塩食
【配達エリア】全国
【配送】冷凍

メディカルフードサービスのやわらか食は、栄養価の損失が少なく食材の形が崩れにくい「凍結含浸法」が使われており、彩や風味、栄養はそのままに非常に柔らかく仕上げられています。

ムース食は苦手、見た目も重視したいといった人におすすめです。

やわらか減塩食だけでなく、全てカロリーや塩分控え目（塩分2.2g以下）になっていますが、味付けがしっかりしていて美味しいとの評判です。

特に、咀嚼・嚥下困難な方でも食べられる、刻み食の代わのムース食コースもあります。

お届けサイクル

都度便と定期便があります。

定期便は、「1週間に1回」「2週間に1回」「月に1回」「1回だけ」の中から間隔を選びますが、必ず毎回注文しなければならないものではありません。

不要な時は締切日までにスキップすることが可能で、ペナルティもありません。

まとめ

噛む力や飲み込む力が弱くなってきた方向けの宅配食が知りたいという方に歯ぐきでつぶせるやわらかさを目安に調整されたやわらか食のおすすめ宅配食を紹介してきました。

＜価格は税込み＞

1食あたりの料金は食数を増やしたり、配送間隔を調整することで抑えることができます。

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